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第62章 祭祖（第3页）
李壹耐心的用另一只手从发力的部位慢慢指给李承乾看。
“我知道了，你用最少的能量和肌肉形成串联，然后把力量最大化。”
李壹点头道：“属下之所以能用最小的力气打出最大的力道，就是因为属下可以控制自己的筋骨肉，其实少爷可以在做俯卧撑的时候慢慢做，上下能多慢就多慢，直到控制肉体不在颤抖，背部肌肉不在紧绷，那么第一步就完成了。”
“这样做的意义是？”
“控制力道。”
“还有吗？”
“属下建议少爷先练站桩和筋骨。”
“为何？”
“枪头若不锤炼打磨，力道过大就会崩断，这习武也是，若少爷只练力不练气，会衰而又衰，若只练力不练筋，就会身体不协调，若只练力不练骨，就会容易破身而震。”
“破身而震？”
“双方对抗兵器，若对方气力和少爷一致，少爷将会被震碎骨节兵器脱手。”
“原来是这样～”
“筋骨气血力，少一样都不会是高手，若筋骨奇佳之人，若是有了这些，寻常将军都不是对手，一个务农百姓满足这些锻炼，简单的劈砍都能砍倒一般的武将。”
“这么厉害？”
“那当然，尉迟将军就是天生筋骨奇佳之人，早年间他只是一位铁匠，长年累月的站桩和炽热的环境造就他的筋骨，为补吃食又长年打猎为生，这肺气也得到锻炼，长年与野兽搏杀对危险的敏感自然也不弱，所以在战阵上杀敌少有负伤。”
“原来如此。”
“那我现在先开始蹲马步？”
“少爷还是先做一个计划吧。”
李承乾点了点头说道：“能文能武固然很好，但也要科学分配。”
“习武要循序渐进非一朝一夕，少爷的年纪尚早不能过多消耗潜力，一天三个时辰的习武即可，莫要急于求成。”
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