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收益增倍的我，全知全能 第7节（第2页）

直拳很简单，沉肩坠肘，在放松状态下力从脚起，带动髋部，再由髋的转动带动肩膀，一肩膀向前的推动力带动手臂和拳头，保持一条直线打出去，将所有的力量集中在拳面上，

直拳练到精熟之后，一拳能打出超越自身力量很高的伤害力，是一种极为实用的拳法。

陆洲十分诧异，没想到自己学习散打的天分竟然还不错，看着身边那几个练了半天都还站不好拳架的学员，陆洲不禁感叹“难道我是武学奇才？”

其实这都是因为他的体质远超常人的原因，体质这个项目包含极广，不仅仅是身体变得更强壮，其中还包括了脏腑、体力、韧性、协调性等等综合属性。直拳说白了是一个格斗中最简单的拳法动作，对于陆洲这种协调能力远超常人的人来说，学起来自然十分简单。

黄教练教完拳法后，便让大家自己练习，而他则是专门拿来两个拳靶走到陆洲面前。

“来，我来给你拿靶，用刚刚练习的直拳来试试打靶。”

对于这样的特殊照顾，陆洲自然不会拒绝。

摆好架势，看着眼前的靶子，直接就是一记前手直拳，当他的拳头打在靶子上时，却并没有感受到那种痛快的击打感，仿佛有一身力气根本用不出来一般。

黄教练只是笑着鼓励道：

“来，继续。”

陆洲调整好身形，继续练习，一拳一拳地打在靶子上，黄教练给他拿靶的两个手臂甚至都没有多大的摆动幅度，这就说明陆洲的击打力量远远不如黄教练拿靶的力量。

练了大概五分钟，陆洲的双臂已经酸胀无比，黄教练让他停了下来，问道：

“怎么样？刚刚打靶是什么感觉？”

陆洲想了想，说道：

“感觉好像有力发不出来，又好像每次打在上面的时候总是会有偏差摆动。”

黄教练点了点头。

“嗯，你的天分确实不错，第一次打靶就能清楚地感觉到自身的问题。”

陆洲虚心求教道：

“那请问黄教练，这个该怎么解决呢？”

黄教练让陆洲拿上拳靶，自己则是站好拳架。