新笔趣阁

第33章（第3页）

一套十分钟的热身动作下来，凌翊安的两鬓已经渗出了汗水。

晏若迟也没给凌翊安喘气的机会。

哑铃弯举、锤式弯举、交替弯举、旋转弯举、窄距弯举等连着几套动作下来，凌翊安已经气喘吁吁。

“学长，这个还好呀，你是不是，也有点虚呀？”晏若迟清朗的声音融入了音乐的流淌中。

“放屁！老子好得很！是你虚！你需要大补！”凌翊安激动的一滴口水都喷了出来。

“好好好，那我们继续？”晏若迟会心一笑。

“继续你个头继续！让我休息会。”凌翊安直接躺在了瑜伽垫上。

晏若迟在他身旁坐了下来，“那我给学长肌肉放松一下吧。”

他注意到凌翊安已经充血的手臂微微抖着，似乎给他做了这几百下有点超出凌翊安身体负荷了。

“你丫的，你是不是故意的！”凌翊安抬脚直接踹在了晏若迟身上。

“我没有，我真没有，学长你别冤枉我呀！我平时自己练都是这么多下的.”

凌翊安的汗水都流到了他的眼睛里，“怪不得你虚！”

晏若迟贴心的用手捏着凌翊安的肱二头肌，给他放松，“学长，这，是有什么说法吗？”

“过度健身影响功能！”凌翊安又是张嘴就来。

“啊？！怪不得.我平常都是这个量的.”

“哼，所以你各项指标都不行啊。”

晏若迟的手停住了，凌翊安的话又刺痛了他一下，他觉得自己很没面子。