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第96章（第2页）
今天，感受到那股无法抗拒的冲动又来了。
我知道这是施梦的力量在影响我，我必须保持清醒。
我决定每天写日记，记录自己的感受和计划。
这样可以让我维持对生活的控制。
3月13日
在诊所进行心理治疗时，江医生给了我一些建议，包括如何分散注意力和使用冥想技巧来缓解焦虑。
他建议我使用电击手环，并给我开了一些镇静药物。
3月15日
今天学习效率很低。
我决定每天佩戴电击手环，只要感觉到冲动，就立刻启动电击，让自己清醒过来。
3月17日
从今天起，请假不去学校，在家自学。
我把房间锁上，确保自己不会冲动地跑出去找施梦。
我准备了一些冷水和毛巾，每当感觉到欲望难以控制时，就用冷水擦脸，让自己保持清醒。
3月20日
情况依旧没有好转。我每天都在日记中记录自己的状态，提醒自己要坚持。
我在房间内安装了一个摄像头，连接到电脑上，记录我的一举一动。
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