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第8章 道门基础礼仪（第2页）

8、拜斗，传统要求供奉七星灯。因为我们在家修行，还要顾及工作，没时间照顾香火，为了防止火灾，可暂时不用供灯。

道门的跪拜礼：

道门的跪拜礼一般分一礼三叩首和三礼九叩两种。一礼三叩首是平常日子对神或圣真行的礼；三礼九叩一般是在初一、十五及祖师圣诞和一些重大活动时行的礼；

礼拜之时，讲究内安心性，外重威仪。内心要保持宁静和愉悦，不可再想着凡尘琐事；

朝拜之时，要手掐子午太极诀：

掐诀时左手的大拇指掐着右手无名指的指根，这是子位；

掐诀之后，我们双手的虎口相交的这个位置正好是太极图的弧线，同时左手是抱着右手的；

右手的大拇指和中指轻轻相接，这是午位，正好就把左手的大拇指给抱住；

两只手的虎口要相互挨着，然后看起来就像一个太极图。

朝祖的时候，脚尖不要正对着祖师，脚尖要各分开45度，脚后跟轻轻靠在一起，这叫丁罡，脚站丁罡，手抱太极。

上述姿势做好之后，我们把手慢慢上抬，高度不要超过眉毛，一般到口鼻部位就行了，然后再缓缓的落下；

双手到了胸部后，自然松开，顺势下跪，同时左手抚心，右手先下。这个右手不是很僵硬的下去，它是从右到左很柔和的划了一个弧度，然后左手也从左到右画个弧线下去，这又象征太极；

两个手掌在跪垫上交叉，右手在下，左手在上，按成十字，这叫做掌按十字；

跪拜的时候，讲究男子下跪一大片，女子下跪一条线，即是男子跪下时双腿要分开，女子则要并拢；

跪下后身姿必须保持头与腰与臀是一直线，不要把臀部抬的太高，如果臀部比头部高，视为不敬。也可以保持45度的斜角，就是说头比臀部略高也行；

“道不低头”。头不需要碰到地面上去，而是轻轻点三下，这个点头的动作很轻柔，将下巴略往内收。此时要求颈脖不要弯曲。请大家知道，为什么道门讲究这个“道不低头”呢？因为它培养的是一种独立自主的精神，我们尊敬祖师但是不依赖祖师。道人不是信众，信众行五体投地大礼。‘；；

一拜三叩之后要起身，起来之后，再重复第一次的动作，手再抱成子午诀，再抬起，再降落到胸部的时候松开，左手抚心右手先下，左手跟上，掌按十字，然后顺势跪了下去，头轻点三下，这就是第二拜第六叩了，然后再起身，再重复一次。三拜九叩之后起身，起身之后，再一抱拳，两手顺势落下时往肚脐一按，朝祖师一个鞠躬，然后往后退着走个两三步，再转身。

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